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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Lituanie : 00H00
-
Australie : 08H00
Lituanie : 01H00
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Australie : 09H00
Lituanie : 02H00
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Australie : 10H00
Lituanie : 03H00
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Australie : 11H00
Lituanie : 04H00
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Australie : 12H00
Lituanie : 05H00
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Australie : 13H00
Lituanie : 06H00
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Australie : 14H00
Lituanie : 07H00
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Australie : 15H00
Lituanie : 08H00
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Australie : 16H00
Lituanie : 09H00
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Australie : 17H00
Lituanie : 10H00
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Australie : 18H00
Lituanie : 11H00
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Australie : 19H00
Lituanie : 12H00
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Australie : 20H00
Lituanie : 13H00
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Australie : 21H00
Lituanie : 14H00
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Australie : 22H00
Lituanie : 15H00
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Australie : 23H00
Lituanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Zoë Van der Bellen