Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Lettonie : 00H00
-
Australie : 10H00
Lettonie : 01H00
-
Australie : 11H00
Lettonie : 02H00
-
Australie : 12H00
Lettonie : 03H00
-
Australie : 13H00
Lettonie : 04H00
-
Australie : 14H00
Lettonie : 05H00
-
Australie : 15H00
Lettonie : 06H00
-
Australie : 16H00
Lettonie : 07H00
-
Australie : 17H00
Lettonie : 08H00
-
Australie : 18H00
Lettonie : 09H00
-
Australie : 19H00
Lettonie : 10H00
-
Australie : 20H00
Lettonie : 11H00
-
Australie : 21H00
Lettonie : 12H00
-
Australie : 22H00
Lettonie : 13H00
-
Australie : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller