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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Laponie : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Laponie : 00H00
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Australie : 10H00
Laponie : 01H00
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Australie : 11H00
Laponie : 02H00
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Australie : 12H00
Laponie : 03H00
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Australie : 13H00
Laponie : 04H00
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Australie : 14H00
Laponie : 05H00
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Australie : 15H00
Laponie : 06H00
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Australie : 16H00
Laponie : 07H00
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Australie : 17H00
Laponie : 08H00
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Australie : 18H00
Laponie : 09H00
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Australie : 19H00
Laponie : 10H00
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Australie : 20H00
Laponie : 11H00
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Australie : 21H00
Laponie : 12H00
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Australie : 22H00
Laponie : 13H00
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Australie : 23H00
Laponie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.