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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Italie : 00H00
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Australie : 11H00
Italie : 01H00
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Australie : 12H00
Italie : 02H00
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Australie : 13H00
Italie : 03H00
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Australie : 14H00
Italie : 04H00
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Australie : 15H00
Italie : 05H00
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Australie : 16H00
Italie : 06H00
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Australie : 17H00
Italie : 07H00
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Australie : 18H00
Italie : 08H00
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Australie : 19H00
Italie : 09H00
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Australie : 20H00
Italie : 10H00
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Australie : 21H00
Italie : 11H00
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Australie : 22H00
Italie : 12H00
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Australie : 23H00
Italie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella