Décalage Horaire entre l'Australie et l'Autriche

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Autriche Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Autriche : 16H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Autriche : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Autriche : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Autriche : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Autriche : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Autriche : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Autriche : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Autriche : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 08H00

  Autriche : 00H00

• Australie : 09H00

  Autriche : 01H00

• Australie : 10H00

  Autriche : 02H00

• Australie : 11H00

  Autriche : 03H00

• Australie : 12H00

  Autriche : 04H00

• Australie : 13H00

  Autriche : 05H00

• Australie : 14H00

  Autriche : 06H00

• Australie : 15H00

  Autriche : 07H00

• Australie : 16H00

  Autriche : 08H00

• Australie : 17H00

  Autriche : 09H00

• Australie : 18H00

  Autriche : 10H00

• Australie : 19H00

  Autriche : 11H00

• Australie : 20H00

  Autriche : 12H00

• Australie : 21H00

  Autriche : 13H00

• Australie : 22H00

  Autriche : 14H00

• Australie : 23H00

  Autriche : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 24/05/2022 - 23:14

Karl Straub