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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Australie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Australie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Australie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Australie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Australie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Australie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Australie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Australie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Australie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Australie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Australie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Australie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Australie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella