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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Monaco : 00H00
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Arménie : 03H00
Monaco : 01H00
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Arménie : 04H00
Monaco : 02H00
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Arménie : 05H00
Monaco : 03H00
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Arménie : 06H00
Monaco : 04H00
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Arménie : 07H00
Monaco : 05H00
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Arménie : 08H00
Monaco : 06H00
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Arménie : 09H00
Monaco : 07H00
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Arménie : 10H00
Monaco : 08H00
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Arménie : 11H00
Monaco : 09H00
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Arménie : 12H00
Monaco : 10H00
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Arménie : 13H00
Monaco : 11H00
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Arménie : 14H00
Monaco : 12H00
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Arménie : 15H00
Monaco : 13H00
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Arménie : 16H00
Monaco : 14H00
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Arménie : 17H00
Monaco : 15H00
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Arménie : 18H00
Monaco : 16H00
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Arménie : 19H00
Monaco : 17H00
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Arménie : 20H00
Monaco : 18H00
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Arménie : 21H00
Monaco : 19H00
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Arménie : 22H00
Monaco : 20H00
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Arménie : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Marie du Plessy