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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Royaume-Uni : 00H00
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Arménie : 05H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Arménie : 06H00
Royaume-Uni : 02H00
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Arménie : 07H00
Royaume-Uni : 03H00
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Arménie : 08H00
Royaume-Uni : 04H00
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Arménie : 09H00
Royaume-Uni : 05H00
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Arménie : 10H00
Royaume-Uni : 06H00
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Arménie : 11H00
Royaume-Uni : 07H00
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Arménie : 12H00
Royaume-Uni : 08H00
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Arménie : 13H00
Royaume-Uni : 09H00
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Arménie : 14H00
Royaume-Uni : 10H00
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Arménie : 15H00
Royaume-Uni : 11H00
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Arménie : 16H00
Royaume-Uni : 12H00
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Arménie : 17H00
Royaume-Uni : 13H00
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Arménie : 18H00
Royaume-Uni : 14H00
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Arménie : 19H00
Royaume-Uni : 15H00
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Arménie : 20H00
Royaume-Uni : 16H00
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Arménie : 21H00
Royaume-Uni : 17H00
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Arménie : 22H00
Royaume-Uni : 18H00
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Arménie : 23H00
Royaume-Uni : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill