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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Luxembourg : 00H00
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Arménie : 03H00
Luxembourg : 01H00
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Arménie : 04H00
Luxembourg : 02H00
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Arménie : 05H00
Luxembourg : 03H00
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Arménie : 06H00
Luxembourg : 04H00
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Arménie : 07H00
Luxembourg : 05H00
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Arménie : 08H00
Luxembourg : 06H00
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Arménie : 09H00
Luxembourg : 07H00
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Arménie : 10H00
Luxembourg : 08H00
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Arménie : 11H00
Luxembourg : 09H00
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Arménie : 12H00
Luxembourg : 10H00
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Arménie : 13H00
Luxembourg : 11H00
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Arménie : 14H00
Luxembourg : 12H00
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Arménie : 15H00
Luxembourg : 13H00
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Arménie : 16H00
Luxembourg : 14H00
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Arménie : 17H00
Luxembourg : 15H00
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Arménie : 18H00
Luxembourg : 16H00
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Arménie : 19H00
Luxembourg : 17H00
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Arménie : 20H00
Luxembourg : 18H00
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Arménie : 21H00
Luxembourg : 19H00
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Arménie : 22H00
Luxembourg : 20H00
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Arménie : 23H00
Luxembourg : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tihomir Milanović