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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Arménie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Arménie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Arménie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Arménie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Arménie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Arménie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Arménie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Arménie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Arménie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Arménie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Arménie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Arménie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Arménie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Arménie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Arménie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Arménie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Arménie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Arménie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Arménie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Arménie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Arménie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella