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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Estonie : 00H00
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Arménie : 02H00
Estonie : 01H00
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Arménie : 03H00
Estonie : 02H00
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Arménie : 04H00
Estonie : 03H00
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Arménie : 05H00
Estonie : 04H00
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Arménie : 06H00
Estonie : 05H00
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Arménie : 07H00
Estonie : 06H00
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Arménie : 08H00
Estonie : 07H00
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Arménie : 09H00
Estonie : 08H00
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Arménie : 10H00
Estonie : 09H00
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Arménie : 11H00
Estonie : 10H00
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Arménie : 12H00
Estonie : 11H00
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Arménie : 13H00
Estonie : 12H00
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Arménie : 14H00
Estonie : 13H00
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Arménie : 15H00
Estonie : 14H00
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Arménie : 16H00
Estonie : 15H00
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Arménie : 17H00
Estonie : 16H00
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Arménie : 18H00
Estonie : 17H00
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Arménie : 19H00
Estonie : 18H00
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Arménie : 20H00
Estonie : 19H00
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Arménie : 21H00
Estonie : 20H00
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Arménie : 22H00
Estonie : 21H00
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Arménie : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Vladimir Pougatchiova