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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Laponie : 05H00
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Argentine : 01H00
Laponie : 06H00
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Argentine : 02H00
Laponie : 07H00
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Argentine : 03H00
Laponie : 08H00
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Argentine : 04H00
Laponie : 09H00
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Argentine : 05H00
Laponie : 10H00
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Argentine : 06H00
Laponie : 11H00
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Argentine : 07H00
Laponie : 12H00
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Argentine : 08H00
Laponie : 13H00
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Argentine : 09H00
Laponie : 14H00
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Argentine : 10H00
Laponie : 15H00
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Argentine : 11H00
Laponie : 16H00
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Argentine : 12H00
Laponie : 17H00
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Argentine : 13H00
Laponie : 18H00
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Argentine : 14H00
Laponie : 19H00
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Argentine : 15H00
Laponie : 20H00
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Argentine : 16H00
Laponie : 21H00
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Argentine : 17H00
Laponie : 22H00
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Argentine : 18H00
Laponie : 23H00
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Argentine : 19H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.