Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Argentine : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Argentine : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Argentine : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Argentine : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Argentine : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Argentine : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Argentine : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Argentine : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Argentine : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Argentine : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Argentine : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Argentine : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Argentine : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Argentine : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Argentine : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Argentine : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Argentine : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Argentine : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Argentine : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Argentine : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Argentine : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Argentine : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Argentine : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Buenos Aires ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Buenos Aires :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova