Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Argentine : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
Argentine : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
Argentine : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
Argentine : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Argentine : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
-
Argentine : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
-
Argentine : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
-
Argentine : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
-
Argentine : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
Argentine : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
-
Argentine : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
-
Argentine : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
Argentine : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
-
Argentine : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
-
Argentine : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
-
Argentine : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Donetsk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov