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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Argentine : 01H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Argentine : 02H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Argentine : 03H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Argentine : 04H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Argentine : 05H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Argentine : 06H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Argentine : 07H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Argentine : 08H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Argentine : 09H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Argentine : 10H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Argentine : 11H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Argentine : 12H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Argentine : 13H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Argentine : 14H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Argentine : 15H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Argentine : 16H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova