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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Vladimir Pougatchiova