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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez