Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 6H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Pays-Bas : 00H00

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Pays-Bas : 01H00

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Pays-Bas : 02H00

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Pays-Bas : 03H00

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Pays-Bas : 04H00

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Pays-Bas : 05H00

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Pays-Bas : 06H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Pays-Bas : 07H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Pays-Bas : 08H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Pays-Bas : 09H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Pays-Bas : 10H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Pays-Bas : 11H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Pays-Bas : 12H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Pays-Bas : 13H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Pays-Bas : 14H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Pays-Bas : 15H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Pays-Bas : 16H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Pays-Bas : 17H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Pays-Bas : 18H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Pays-Bas : 19H00

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Pays-Bas : 20H00

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Pays-Bas : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Riyad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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