Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 21:39

Edward Churchill