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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Monténégro : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monténégro : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monténégro : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monténégro : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monténégro : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monténégro : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monténégro : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monténégro : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monténégro : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monténégro : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monténégro : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monténégro : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monténégro : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monténégro : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monténégro : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monténégro : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monténégro : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monténégro : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monténégro : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monténégro : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monténégro : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monténégro : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioánnis Mitsotákis