Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Daghestan (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Daghestan (Russie) : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Daghestan (Russie) : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev