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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Slovaquie : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Slovaquie : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Slovaquie : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Slovaquie : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Slovaquie : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Slovaquie : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Slovaquie : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Slovaquie : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Slovaquie : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Slovaquie : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Slovaquie : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Slovaquie : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Slovaquie : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Slovaquie : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Slovaquie : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Slovaquie : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Slovaquie : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Slovaquie : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Slovaquie : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Slovaquie : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Slovaquie : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Slovaquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Clémence de Jong