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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.