Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
France : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
France : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
France : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
France : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
France : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
France : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
France : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
France : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
France : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
France : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
France : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
France : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
France : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
France : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
France : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
France : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
France : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
France : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
France : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
France : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
France : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
France : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy