Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Biélorussie : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Biélorussie : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Biélorussie : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Biélorussie : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Biélorussie : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Biélorussie : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Biélorussie : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Biélorussie : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Biélorussie : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Biélorussie : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Biélorussie : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Biélorussie : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Biélorussie : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Biélorussie : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Biélorussie : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Biélorussie : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Biélorussie : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Biélorussie : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Biélorussie : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Biélorussie : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Biélorussie : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Biélorussie : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Biélorussie : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vera Rutte