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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Belgique : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Belgique : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Belgique : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Belgique : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Belgique : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Belgique : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Belgique : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Belgique : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Belgique : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Belgique : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Belgique : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Belgique : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Belgique : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Belgique : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Belgique : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Belgique : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Belgique : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Belgique : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Belgique : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Belgique : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Belgique : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Belgique : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès