Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 5H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Union Européenne : 00H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Union Européenne : 01H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Union Européenne : 02H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Union Européenne : 03H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Union Européenne : 04H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Union Européenne : 05H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Union Européenne : 06H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Union Européenne : 07H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Union Européenne : 08H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Union Européenne : 09H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Union Européenne : 10H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Union Européenne : 11H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Union Européenne : 12H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Union Européenne : 13H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Union Européenne : 14H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Union Européenne : 15H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Union Européenne : 16H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Union Européenne : 17H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Union Européenne : 18H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Union Européenne : 19H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Union Européenne : 20H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Union Européenne : 21H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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