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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Union Européenne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Union Européenne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Union Européenne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Union Européenne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Union Européenne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Union Européenne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Carla Mattarella