Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Île de Man : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Île de Man : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Île de Man : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Île de Man : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Île de Man : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Île de Man : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Île de Man : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Île de Man : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Île de Man : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Île de Man : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Île de Man : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Île de Man : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Île de Man : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Île de Man : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Île de Man : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Île de Man : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Île de Man : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Île de Man : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Île de Man : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Île de Man : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Île de Man : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Île de Man : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Man également Heure du coucher du soleil en Île de Man et surtout Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man également Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova