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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre