Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Saoudienne.

Arabie Saoudite : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Arabie Saoudite : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Arabie Saoudite : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Arabie Saoudite : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Arabie Saoudite : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Arabie Saoudite : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Arabie Saoudite : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Arabie Saoudite : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Arabie Saoudite : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Arabie Saoudite : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Arabie Saoudite : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Arabie Saoudite : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Arabie Saoudite : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Arabie Saoudite : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Arabie Saoudite : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Arabie Saoudite : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Arabie Saoudite : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Arabie Saoudite : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Arabie Saoudite : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Arabie Saoudite : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Arabie Saoudite : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Arabie Saoudite : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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