Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 4H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions