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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Malte : 00H00
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Angola : 01H00
Malte : 01H00
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Angola : 02H00
Malte : 03H00
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Angola : 03H00
Malte : 04H00
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Angola : 04H00
Malte : 05H00
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Angola : 05H00
Malte : 06H00
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Angola : 06H00
Malte : 07H00
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Angola : 07H00
Malte : 08H00
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Angola : 08H00
Malte : 09H00
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Angola : 09H00
Malte : 10H00
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Angola : 10H00
Malte : 11H00
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Angola : 11H00
Malte : 12H00
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Angola : 12H00
Malte : 13H00
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Angola : 13H00
Malte : 14H00
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Angola : 14H00
Malte : 15H00
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Angola : 15H00
Malte : 16H00
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Angola : 16H00
Malte : 17H00
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Angola : 17H00
Malte : 18H00
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Angola : 18H00
Malte : 19H00
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Angola : 19H00
Malte : 20H00
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Angola : 20H00
Malte : 21H00
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Angola : 21H00
Malte : 22H00
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Angola : 22H00
Malte : 23H00
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Angola : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller