Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 12H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Palma, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Angola : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Angola : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Angola : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Angola : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Angola : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Angola : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Angola : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Angola : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Angola : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Angola : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Angola : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Angola : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Angola : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Angola : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Angola : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Angola : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Angola : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Angola : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Angola : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Angola : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Angola : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Angola : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Angola : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Luanda ?

Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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