Décalage Horaire entre l'Angola et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Angola : 01H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Angola : 02H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Angola : 03H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Angola : 04H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Angola : 05H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Angola : 06H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Angola : 07H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Angola : 08H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Angola : 09H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Angola : 10H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Angola : 11H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Angola : 12H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Angola : 13H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Angola : 14H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Angola : 15H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Angola : 16H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Angola : 17H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Angola : 18H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Angola : 19H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Angola : 20H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Angola : 21H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Angola : 22H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Angola : 23H00

  Royaume-Uni : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 24/05/2022 - 23:02

Elizabeth Wilson