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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Angola : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Angola : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Angola : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Angola : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Angola : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Angola : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Angola : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Angola : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Angola : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Angola : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Angola : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Angola : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Angola : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Angola : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Angola : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Angola : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Angola : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Angola : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova