Décalage Horaire entre l'Angola et la Tchétchénie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Tchétchénie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Tchétchénie (Russie) : 02H00

• Angola : 01H00

  Tchétchénie (Russie) : 03H00

• Angola : 02H00

  Tchétchénie (Russie) : 04H00

• Angola : 03H00

  Tchétchénie (Russie) : 05H00

• Angola : 04H00

  Tchétchénie (Russie) : 06H00

• Angola : 05H00

  Tchétchénie (Russie) : 07H00

• Angola : 06H00

  Tchétchénie (Russie) : 08H00

• Angola : 07H00

  Tchétchénie (Russie) : 09H00

• Angola : 08H00

  Tchétchénie (Russie) : 10H00

• Angola : 09H00

  Tchétchénie (Russie) : 11H00

• Angola : 10H00

  Tchétchénie (Russie) : 12H00

• Angola : 11H00

  Tchétchénie (Russie) : 13H00

• Angola : 12H00

  Tchétchénie (Russie) : 14H00

• Angola : 13H00

  Tchétchénie (Russie) : 15H00

• Angola : 14H00

  Tchétchénie (Russie) : 16H00

• Angola : 15H00

  Tchétchénie (Russie) : 17H00

• Angola : 16H00

  Tchétchénie (Russie) : 18H00

• Angola : 17H00

  Tchétchénie (Russie) : 19H00

• Angola : 18H00

  Tchétchénie (Russie) : 20H00

• Angola : 19H00

  Tchétchénie (Russie) : 21H00

• Angola : 20H00

  Tchétchénie (Russie) : 22H00

• Angola : 21H00

  Tchétchénie (Russie) : 23H00

• Angola : 22H00

  Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Angola : 23H00

  Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grozny ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova