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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Angola et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Angola : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Angola : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Angola : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Angola : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Angola : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Angola : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Angola : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Angola : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Angola : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Angola : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Angola : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Angola : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Angola : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Angola : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Angola : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Angola : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Angola : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Angola : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Angola : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Angola : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Angola : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Angola : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Angola : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Emmanuel Casteix