Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Laponie : 01H00
-
Angola : 01H00
Laponie : 02H00
-
Angola : 02H00
Laponie : 03H00
-
Angola : 03H00
Laponie : 04H00
-
Angola : 04H00
Laponie : 05H00
-
Angola : 05H00
Laponie : 06H00
-
Angola : 06H00
Laponie : 07H00
-
Angola : 07H00
Laponie : 08H00
-
Angola : 08H00
Laponie : 09H00
-
Angola : 09H00
Laponie : 10H00
-
Angola : 10H00
Laponie : 11H00
-
Angola : 11H00
Laponie : 12H00
-
Angola : 12H00
Laponie : 13H00
-
Angola : 13H00
Laponie : 14H00
-
Angola : 14H00
Laponie : 15H00
-
Angola : 15H00
Laponie : 16H00
-
Angola : 16H00
Laponie : 17H00
-
Angola : 17H00
Laponie : 18H00
-
Angola : 18H00
Laponie : 19H00
-
Angola : 19H00
Laponie : 20H00
-
Angola : 20H00
Laponie : 21H00
-
Angola : 21H00
Laponie : 22H00
-
Angola : 22H00
Laponie : 23H00
-
Angola : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.