Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Laponie : 02H00
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Angola : 01H00
Laponie : 03H00
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Angola : 02H00
Laponie : 04H00
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Angola : 03H00
Laponie : 05H00
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Angola : 04H00
Laponie : 06H00
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Angola : 05H00
Laponie : 07H00
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Angola : 06H00
Laponie : 08H00
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Angola : 07H00
Laponie : 09H00
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Angola : 08H00
Laponie : 10H00
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Angola : 09H00
Laponie : 11H00
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Angola : 10H00
Laponie : 12H00
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Angola : 11H00
Laponie : 13H00
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Angola : 12H00
Laponie : 14H00
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Angola : 13H00
Laponie : 15H00
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Angola : 14H00
Laponie : 16H00
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Angola : 15H00
Laponie : 17H00
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Angola : 16H00
Laponie : 18H00
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Angola : 17H00
Laponie : 19H00
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Angola : 18H00
Laponie : 20H00
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Angola : 19H00
Laponie : 21H00
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Angola : 20H00
Laponie : 22H00
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Angola : 21H00
Laponie : 23H00
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Angola : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.