Décalage Horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 3H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Angola et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Angola : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Angola : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Angola : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Angola : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Angola : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Angola : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Angola : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Angola : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Angola : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Angola : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Angola : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Angola : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Angola : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Angola : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Angola : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Angola : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Angola : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Angola : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Angola : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Angola : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Angola : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Angola : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Angola : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Luanda ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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