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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Italie : 00H00
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Angola : 01H00
Italie : 01H00
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Angola : 02H00
Italie : 02H00
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Angola : 03H00
Italie : 03H00
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Angola : 04H00
Italie : 04H00
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Angola : 05H00
Italie : 05H00
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Angola : 06H00
Italie : 06H00
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Angola : 07H00
Italie : 07H00
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Angola : 08H00
Italie : 08H00
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Angola : 09H00
Italie : 09H00
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Angola : 10H00
Italie : 10H00
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Angola : 11H00
Italie : 11H00
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Angola : 12H00
Italie : 12H00
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Angola : 13H00
Italie : 13H00
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Angola : 14H00
Italie : 14H00
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Angola : 15H00
Italie : 15H00
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Angola : 16H00
Italie : 16H00
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Angola : 17H00
Italie : 17H00
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Angola : 18H00
Italie : 18H00
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Angola : 19H00
Italie : 19H00
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Angola : 20H00
Italie : 20H00
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Angola : 21H00
Italie : 21H00
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Angola : 22H00
Italie : 22H00
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Angola : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella