Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Angola : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Angola : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Angola : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Angola : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Angola : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Angola : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Angola : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Angola : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Angola : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Angola : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Angola : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Angola : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Angola : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Angola : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Angola : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Angola : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Angola : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Angola : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Angola : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Angola : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Angola : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Angola : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Angola : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Luanda ?

Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson