Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Angola : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Angola : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Angola : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Angola : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Angola : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Angola : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Angola : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Angola : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Angola : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Angola : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Angola : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Angola : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Angola : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Angola : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Angola : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Angola : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Angola : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Angola : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Angola : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Angola : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Angola : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Angola : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Angola : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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