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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Allemagne : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Allemagne : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi