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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Espagne : 00H00
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Allemagne : 01H00
Espagne : 01H00
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Allemagne : 02H00
Espagne : 02H00
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Allemagne : 03H00
Espagne : 03H00
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Allemagne : 04H00
Espagne : 04H00
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Allemagne : 05H00
Espagne : 05H00
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Allemagne : 06H00
Espagne : 06H00
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Allemagne : 07H00
Espagne : 07H00
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Allemagne : 08H00
Espagne : 08H00
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Allemagne : 09H00
Espagne : 09H00
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Allemagne : 10H00
Espagne : 10H00
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Allemagne : 11H00
Espagne : 11H00
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Allemagne : 12H00
Espagne : 12H00
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Allemagne : 13H00
Espagne : 13H00
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Allemagne : 14H00
Espagne : 14H00
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Allemagne : 15H00
Espagne : 15H00
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Allemagne : 16H00
Espagne : 16H00
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Allemagne : 17H00
Espagne : 17H00
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Allemagne : 18H00
Espagne : 18H00
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Allemagne : 19H00
Espagne : 19H00
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Allemagne : 20H00
Espagne : 20H00
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Allemagne : 21H00
Espagne : 21H00
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Allemagne : 22H00
Espagne : 22H00
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Allemagne : 23H00
Espagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne mais aussi Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ainsi que Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón