Décalage Horaire entre l'Algérie et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Algérie et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Algérie : 01H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Algérie : 02H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Algérie : 03H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Algérie : 04H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Algérie : 05H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Algérie : 06H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Algérie : 07H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Algérie : 08H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Algérie : 09H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Algérie : 10H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Algérie : 11H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Algérie : 12H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Algérie : 13H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Algérie : 14H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Algérie : 15H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Algérie : 16H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Algérie : 17H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Algérie : 18H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Algérie : 19H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Algérie : 20H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Algérie : 21H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Algérie : 22H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Algérie : 23H00

  Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Alger ?

Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Vladimir Pougatchiova