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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Algérie : 01H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Algérie : 02H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Algérie : 03H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Algérie : 04H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Algérie : 05H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Algérie : 06H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Algérie : 07H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Algérie : 08H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Algérie : 09H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Algérie : 10H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Algérie : 11H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Algérie : 12H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Algérie : 13H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Algérie : 14H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Algérie : 15H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Algérie : 16H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Algérie : 17H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Algérie : 18H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Algérie : 19H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Algérie : 20H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Algérie : 21H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Algérie : 22H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie), Heure du Zenith en Mordovie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) également Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova