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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Algérie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Algérie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Algérie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Algérie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Algérie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Algérie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Algérie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Algérie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Algérie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Algérie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Algérie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Algérie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Algérie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Algérie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Algérie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Algérie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Algérie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Algérie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Algérie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Algérie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Algérie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Algérie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Algérie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson