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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Åland : 01H00
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Algérie : 01H00
Åland : 02H00
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Algérie : 02H00
Åland : 03H00
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Algérie : 03H00
Åland : 04H00
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Algérie : 04H00
Åland : 05H00
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Algérie : 05H00
Åland : 06H00
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Algérie : 06H00
Åland : 07H00
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Algérie : 07H00
Åland : 08H00
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Algérie : 08H00
Åland : 09H00
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Algérie : 09H00
Åland : 10H00
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Algérie : 10H00
Åland : 11H00
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Algérie : 11H00
Åland : 12H00
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Algérie : 12H00
Åland : 13H00
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Algérie : 13H00
Åland : 14H00
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Algérie : 14H00
Åland : 15H00
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Algérie : 15H00
Åland : 16H00
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Algérie : 16H00
Åland : 17H00
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Algérie : 17H00
Åland : 18H00
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Algérie : 18H00
Åland : 19H00
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Algérie : 19H00
Åland : 20H00
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Algérie : 20H00
Åland : 21H00
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Algérie : 21H00
Åland : 22H00
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Algérie : 22H00
Åland : 23H00
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Algérie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Emmanuel Casteix