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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Albanie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Albanie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Albanie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Albanie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Albanie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Albanie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Albanie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Albanie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Albanie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Albanie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Albanie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Albanie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Albanie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Albanie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Albanie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Albanie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Albanie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Albanie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Albanie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Albanie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Albanie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Albanie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Albanie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella