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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Malte : 00H00
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Albanie : 01H00
Malte : 01H00
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Albanie : 02H00
Malte : 02H00
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Albanie : 03H00
Malte : 03H00
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Albanie : 04H00
Malte : 04H00
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Albanie : 05H00
Malte : 05H00
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Albanie : 06H00
Malte : 06H00
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Albanie : 07H00
Malte : 07H00
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Albanie : 08H00
Malte : 08H00
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Albanie : 09H00
Malte : 09H00
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Albanie : 10H00
Malte : 10H00
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Albanie : 11H00
Malte : 11H00
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Albanie : 12H00
Malte : 12H00
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Albanie : 13H00
Malte : 13H00
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Albanie : 14H00
Malte : 14H00
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Albanie : 15H00
Malte : 15H00
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Albanie : 16H00
Malte : 16H00
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Albanie : 17H00
Malte : 17H00
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Albanie : 18H00
Malte : 18H00
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Albanie : 19H00
Malte : 19H00
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Albanie : 20H00
Malte : 20H00
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Albanie : 21H00
Malte : 21H00
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Albanie : 22H00
Malte : 22H00
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Albanie : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Viktor Zelensky